天气越来越暖，骑自行车是儿童的一项户外运动，可以接触大自然，享受阳光，还能健身，骑自行车可以提高心肺功能，锻炼下肢肌力和增强全身耐力，而且还可使颈、背、臂、腹、腰、臀部等处的肌肉、关节、韧带也得到相应的锻炼。
    骑自行车还能增进亲子感情，大人带着小孩在公园骑自行车，可以加强感情交流。小孩经常骑自行车，可以发展孩子腿部和足部肌肉的力量，提高孩子运动的速度、反应的灵敏度和平衡能力，还能提高神经系统的敏捷性。