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儿童骑自行车的好处
发布时间:2022.05.16     新闻来源:万怡自行车有限公司

儿童骑自行车的好处,主要有以下几个方面:
1、增加维生素D合成:骑自行车大多为户外运动,一方面孩子能够呼吸新鲜空气,同时能接受日光照射,可以够促进体内维生素D的合成,可以促进骨骼发育;


2、促进生长激素分泌:骑自行车是有氧运动,能够促进体内生长激素的分泌,生长激素通常运动后出现激发过程,在运动前、运动后的生长激素比,能够激发10倍以上,孩子经常骑自行车可能促进身高增长;


3、锻炼孩子精细动作:骑自行车不仅为有氧运动,还需要手、脚、眼、大脑的共同协调,可够锻炼大脑、手、脚协调能力,经常骑自行车对锻炼孩子的精细动作比较有帮助。

 

 

 

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